sábado, 19 de octubre de 2013

De niño y ahora:

Cuando era pequeñito me acercaba a los coches que veía parados y les decía a sus ocupantes: "¡Hola!, ¿me das un beso?", no perdía oportunidad de decir "te quero", de demostrar y dar amor.  Cuando era pequeñito empujaba mi sillita con movimientos bruscos desde el asiento para, aún con el freno puesto desplazarme hasta donde quería llegar.  Eso marco mi vida.  Fuerza y amor.  Me columpié entre la tristeza y el mas fuerte amor, entre la sensación de no poder llegar y verme en lo sitios, descubriendo que había puesto todo lo que tenía en el empeño, descubriendome que había llegado.

Luego crecí, y en la escuela notaba como algunas personas estaban llamándome desde lejos, como mi intuición me llevaba hacía ellos, me dejaba empujar y allí estaban.  Era muy joven y aún no sabía ni la que significaba aquello, pero notaba que algo funcionaba.  Esa fuerza y ese amor, me llevaban a los sitios, me hacían sentirme conectado de una forma diferente con ellos.  Seguí creciendo y encontré por fin el amor.  Amé a una persona pero descubrí que no la amaba a ella, sino a mi capacidad de ayudarla y darle mi amor.  Me sentí querido, ¡por fin me daban un beso sin necesidad de pedirlo!  Oí tantas veces un "te quiero" dedicado a mí, sentí tantas caricias.  Sentí como una mujer se derretía ante mis caricias y mi amor, amé me amó.  Después de ella, llegaron mas, algunas fueron historias duras, en las que yo seguía deseando amar, en las que yo seguía llegando a los sitios con mi fuerza innata y desconociéndola.  Desconocedor de mi magia interna, esa que todos tenemos. Seguí mi camino, dando tumbos de un lado para otro.

Hoy, mucho tiempo después, sigo siendo aquel niño, que pide a quien le rodea muestras de cariño y de afecto, que se carga con un simple abrazo, que se descarga con un simple olvido.  Sigo siendo ese niño que atado a su silla, empuja con todo lo que tiene y llega sólo a los sitios, que una vez ha llegado sonríe y comunica descaradamente a los demás que llegó a donde quería, que sólo pudo, que quizás con tu fuerza y tu cariño podía haber llegado antes, mas feliz, pero que aún así llegó.  No necesitamos a nadie para ser felices, para llegar a donde pretendemos, los necesitamos para que nos hagan el camino mas fácil, pero a veces, necesitamos que nos dejen sólos para descubrir que podemos igualmente llegar, que el camino lo andamos nosotros y la mano amiga es sólo un recuerdo de que podemos seguir y luchar por nosotros.

Sé quien soy, si, lo descubrí hace muchos años y lo olvidé otras tantas veces.  Volví a encontrarlo y hace días estuve a punto de olvidarlo, pero sé quien soy. Sé que soy amor, sé que soy fuerza, que supero obstáculos, que mi amor es incondicional y no pido nada a cambio. Que mi único fallo al respecto es reprochar a quienes me ofrecen ayuda que no me la den pues me han hecho no empujar mi sillita con fuerza pensando que podía descansar.  Porque en mi afán de descansar, es agotado usar siempre la fuerza, esperaba que de verdad empujasen mi sillita y no lo hacían por lo que no llegaba. Y por raro que parezca, una vez recuperado de cada error, de cada etapa, seguiré estando aquí para todo y todos, porque cuando doy amor me lo doy a mi mismo, porque cuando doy fuerza me recuerdo que la tengo.

Sí, os amo a todas y a todos.

domingo, 6 de octubre de 2013

¡Cosas de la bubuja vibracional!

La magia y lo maravilloso sigue manifestándose.  Al volver caminando de tomar un café de un sitio al que no voy todos los días me cruze con un hombre que estaba haciendo deporte, me sonrío y se paró de frente de mí. Como no le reconocí y debió ver mi cara de "Ehem, sea lo que sea, yo no he sido ... :s" se quitó las gafas y resulto ser José Castro, un alumno de la academia de música que me habián recomendado para mi proyecto de creación de un grupo musical.  Toqué en dos conciertos con él (el otro guitarrista de la foto) y me da muy buen rollo esta persona así que para no desaprovechar los gestos del universo ya hemos quedado para hablar del tema mañana café de por medio.

Todo vibra al unisono, ¿verdad? ;)

sábado, 28 de septiembre de 2013

¿Internet, teléfono, cara a cara?


La comunicación verbal es tan solo un veinte por ciento del mensaje, el otro ochenta por ciento está en la comunicación no verbal.  Cuando hablamos por escrito, todo aquello que nos diria la cara, tono de voz, gestos, proxemica de nuestro interlocutor -de estar presente- nos lo imaginamos, y queramos o no filtramos y entendemos el mensaje dependiendo de nuestro estado de ánimo, espectativas, creencias...  

Amigas y amigos, hacedme caso...  Conversad cara a cara, mirad a vuestros rostros, vuestros ojos, vuestras sonrisas.  Usad el teléfono, escuchad vuestros tonos, vuestras respiraciones.  Daros la oportunidad de responderos en el momento.  La comunicación por internet es un avance pero a veces la priorizamos sin darnos cuenta de su ineficacia y que puede generar situaciones complicadas.  Sin embargo la voz tiene un efecto dificil de disimular, ni para un lado ni para el otro.

lunes, 23 de septiembre de 2013

Un abrazo!

Un abrazo es algo que cuando se dá desde el afecto y el amor, a una persona o universal, transmite un mar de emociones de dificil explicación.  Hay multitud de abrazos, de negocios, de amor, de afecto, de protección, y un etcétera enorme.  Pero un abrazo de verdad tiene algo que casi ninguna otra muestra tiene.  Dar un abrazo está indiscutiblemente relacionado con recibirlo, cuanto mas centrado estás en él, en lo que trasmites, mas calor y ternura, mas amor trasladas a la otra persona.  El amor circula de un sujeto al otro, al mismo tiempo que circula al revés, es bidireccional, y con ello el amor circula incansable entre quienes se funden en una de estas maravillosas acciones.  Respirar juntos, sin buscar mayor significado que compartir el aquí y el ahora.  No es necesario haber pasado un mal momento, tan sólo tener afecto y amor que querer repartir a diestro siniestro.  Es amor sin mas, sin mas explicacion ni motivos.  Un abrazo es sin duda uno de los gestos mas divinos que podemos encontrar si los damos con ternura y afecto.  Así que os mando un enorme abrazo a todas y todos con todo el cariño y el amor que día a día se acrecenta dentro de mi ser.

lunes, 16 de septiembre de 2013

Como cada noche...

Como cualquier noche

Llegaré a tu lado y sonreiremos juntos,
bendeciremos al mundo, como hace él,
uniremos con charlas nuestros mundos,
volveremos a nacer.

No habrá tiempo ni espacio,
ni mañana, ni hoy, ni ayer,
haremos magia sin prentenderlo,
crearemos un nuevo "antes de ayer".

Como cada noche, soñaremos despiertos,
hablaremos hasta el amanecer,
brindaremos con nuestro silencio,
hoy, como cada noche, volveremos a ser.

domingo, 15 de septiembre de 2013

Eterna


Danzas al aire y al viento,
sorprendes a las sombras,
iluminas al cielo.

Sonries al mar y a la bruma,
embelleces el silencio,
te fundes en la espuma.

Mirando al luna y al sol,
mandas tu mensaje,
de amor y comprension.

Tú, valiente, maga, hechicera,
dueña de tu divino destino,
Tú, sólo tú, eterna belleza.

Como polvo en la ropa

Como polvo en la ropa:

Polvo que te sacudes y aborreces ver volver,
polvo que agitas una y otra vez,
con cariño pero firmeza,
Que se vaya, que se vaya, ¡siempre regresa!

Como polvo en la ropa que nunca te importó tener,
polvo que ahora te sobra, no sabes que hacer con él,
visitante insistente,
que siempre se empeña en volver.

Sabes que el polvo es solo polvo,
como el polvo de tu ropa,
polvo del que te quieres desprender,
aunque solo te sacudes, y nunca le dices "vé".

Como polvo en la ropa, así me empiezas a ver...

jueves, 12 de septiembre de 2013

Corazón de Fábrica (el documental) (lista de reproducción)

¡La piel de gallina! Un gran ejemplo de superación, de tornar la vida a su favor, de lucha.  Es muy recomendable verlo, aunque sea sólo la primera parte que es introductoria.  Es un placer que me hayan encargado ver varios Trailers de docufilms para dar mi opinión.  En este, un grupo de trabajadores se hace con la fábrica cuando esta decide hechar el cierre... De forma autogestionada han crecido y luchado contra viento y marea para enfrentare a la vida y ser dueños de su futuro. ¡Vedlo!  A mi se me han saltado las lágrimas sin cesar, de como lo cuentan,






miércoles, 11 de septiembre de 2013

Duerme...

Kissing Students - Tartu (Estonia)
Duerme mi cielo.  Descansa del día, de las circunstancias.  Cierra tus ojos y respira profundo.  Duerme mi tesoro.  Acaricia desde adentro tus emociones, son tuyas, tu bien.  Acaricia desde tu corazón el silencio y no suspires.  Duerme cariño, duerme, que el día ha sido el día. y la noche será la noche.  Duerme y descansa tu maravilloso ser.  Duerme y no dejes que nadie te despierte de tu este intenso silencio, disfrutalo, duerme.  Libera tu mente de los pesares, llénala de silencio y deja espacio para lo que pronto vendrá a revivirte.  Despeja tu mente, descansa tus anhelos, no esperes nada mas que el susurro del viento, y ahora tan sólo dejate ir, y tan sólo duerme.

Tus pensamientos se sucederan, déjalos estar, no quieren dañarte.  Observálos, no los retengas, déjalos ir, y tan sólo duerme cariño mío.  Lo que algún día acaba, otro comienza, de otra manera, es momento de descansar.  Tu vida pasará por delante tuyo pero no temas, has vivido, vivirás.  Tan sólo dejate llevar por el silencio, por la oscuridad de tus parpados cerrados, tan sólo duerme mi amor, tan sólo duerme.

Tranquiliza tu mente, medita. Una oferta gratuita e interesante para que comienzes:

Meditar no es dar vueltas a lo mismo, encontrar una solución de forma activa.  Meditar es sentarse en silencio o con sonidos adecuados y tratar de no pensar en nada, de concentrarse en el presente, en cada segundo que vives, para luego intentar mantener tu cabeza en blanco.  Parar tu mente para liberarla, llenarla de tanquilidad, o como se suele decir, paz interior.  ¿Has probado alguna vez a mantener la mente en blanco?  Si lo has intentado, ¿lo has conseguido?  Aunque creas que está reservado para personas que practican esta y otras disciplinas de crecimiento personal de forma muy intensa, los beneficios pueden llegarte aunque solo lo hagas para mantener la mente en blanco. Paras tus pensamientos y consigues la tranquilidad.  La sólo práctica de cinco minutos diarios, aunque sientas que no consigues mantener la mente en blanco, te llena de tranquilidad desde el primer día.

Estos días hay una oportunidad de hacer una meditación con mantras (sonidos) totalmente gratuita y desde tu casa en el momento que tu quieras, ayer comenzó.  Te mandan un email con el enlace a un audio que tu escuchas y prácticas en un ratito muy corto.  Es muy recomendable, os dej




martes, 10 de septiembre de 2013

Dos de mis canciones: "Luces y Sombras", "Recuerdos de Edimburgo", y otras formas de expresarme...

La música es una caricia el alma, a veces se trata de acariciar el alma de los demás, pero cuando realmente te sientes en plenitud es cuando te acaricias tu alma en cada nota, cuando sientes lo que estas componiendo.  A veces ante una emoción fuerte, de alegría, de tristeza, de desconcierto, tocar un instrumento te da esa expresión que las palabras sólo saben entorpecer...  Hoy "Alma" (titulo provisional) se ha hecho un poqutio mas grande, y pronto formará parte del pequeño club que forman "Luces y Sombras" y "Recuerdos de Edimburgo", contando cada una algo distinto, y sin pretensiones de calidad:

Luces y Sombras - Agosto de 2013:  


Recuerdos de Edimburgo, hace mas de diez años, cuando llevaba muy poquito tiempo con la guitarra:

A veces ocurre...

A veces ocurre... sientes que no eres dueño de tu Ser.  Que se te escapa entra las llemas de los dedos mientras tu te resistes a ello.  Te parece que ha querido irse tu Ser, y que se va, que te deja sólo y despojado de tí mismo.  No entiendes, no te entiendes.  Es como si una fuerza que rechazas, que no reconoces tuya tomase el control.  Pero esa fuerza está en tí, sigue dentro de tí, eres de algún modo tú.  Entonces de repente te das cuenta de lo que ocurre... se te ocurre improvisar una respuesta rápida, en ese minisegundo de lucidez que te ha llegado.  No temas, puede ser equivocada, pero es el momento, aprovechálo.  Nada es irremediable si tu no deseas que lo sea.

Es probable que el sabor que quede en tus labios sea agridulce, así al menos me ocurre a mí, que haber sabido reaccionar te llene de esperanza hacía tí mismo, pero que se entremezcle con el abatimiento por haberte visto en tal escenario, por haberlo creado.  Tu decides; coge lo importante, aplaude tu éxito, haberte reconocido en la humildad del ser humano, reconociendo y tratando de rectificar, en la honestidad contigo mismo.  O coge lo desagradable, haber creado una situación que no corresponde a tu forma de ser.  Yo, aunque no pueda dejar de sentirme abatido, espero ser capaz de valorar lo importante.  He fallado, si, pero queda el haber intentado actuar con humildad hacía mi como ser humano, ante tal fallo.

Puede que te encuentres a gente tan maravillosa como la que yo tengo, que te den la oportunidad de parar y replantar la situación.  Hay ahí fuera gente maravillosa, irrepetible, cuyo amor al prójimo acaricia cualquier emoción fallida.

Hoy me siento abatido por ello, y por un momento casi idiota, así que es un buen momento -como cualquier otro- para escribir esto:

jueves, 29 de agosto de 2013

Y a tí ¿qué música te gusta?

Para mí siempre es complicado responder a la típica pregunta: "Iván, ¿que música te gusta?".  A esta pregunta tan aparentemente inocente le sigue un "casi todo", lo cual puede ser interpretado como pocas ganas de hablar.  Pero la realidad es que es difícil responder.  ¿Rock mas duro?,  ¿blues?, ¿fado?, ¿folk?, ¿música celta?, ¿Bálcanica tal vez?, ¿Opera?, ¿Clásica?, ¿Alguna otra?.  En verdad todas.  Como toda persona que aspira algún día a poder crear obras que gusten y me permitan expresarme -no necesariamente en ese orden- soy consciente de que toda música tiene algo que aportarme.  Hoy nuevamente escuché a mi profesor de piano, tras oir tres de mis piezas de guitarra clásica, decir algo que llevo tiempo oyendo de mis maestros y es que mis creaciones tienen algo raro.  Aparentemente eso es algo bueno que me ayudará en su momento a distinguirme pero origina un problema.  Y es que tu cabeza piensa en compases extraños, melodías extrañas y hace falta un nivel mas elevado al que tengo para poder estudiarlas y trabajar en ellas.  "Luces y Sombras", "Recuerdos de Edimburgo", "Sueños", "Danza", "Smooking in the grass", "Something like you", mi actual composición a Piano, etc etc...  son todas obras que me cuesta estudiar pero que me ayudan a expresarme.  Es un placer que mi cerebro piense de esa forma tan extraña aunque luego pasen semanas de duro trabajo hasta que por fin entiendo que había en mi cabeza y puedo empezar a dibujar en una partitura las notas y ritmos.

Y es que mi formación músical ha tenido la gran suerte de contar con gente grande, muchos desonocidos, otros no tanto, gente como Manuel Galán Madorell, Francisco Hernandez Aguilera, Carlos, Sani Santrac, Javier Rubio, Dani León, Alberto Rionda, y ahora Angel Alvarez. Unos abriendo mi colección músical, otros con enseñanzas incalculables, y todos con un gusto por la música y ganas de compartir. Son tesoros en mi camino que me han abierto musicalmente. Algún día llegaré a ser un músico y os lo dedicaré desde lo mas profundo de mi corazón.

Así que sí, me gusta toda la música, y sí recomiendo a todos que abran su abánico músical.

miércoles, 28 de agosto de 2013

En silencio, en armonía...


Sentarse en silencio, escuchar lo que el mar nos quiso contar.  Mirando al horizonte, a nuestra derecha e izquierda, arriba y abajo.  Compartir el silencio, en silencio.  Otro día, otro momento para guardar, otro encuentro con la naturaleza, eso si es compartir algo grande.  Gracias por el regalo, a la naturaleza, al sol, a las nubes, al mar, a la tierra, a la compañía, a uno mismo.

(Playa del Silencio, Asturias)


sábado, 24 de agosto de 2013

Ayer asistí, una vez mas en muy buena compañia a un taller de meditación guiada, entre las visualizaciones habian animales y las chicas encargas utilizaban este libro para interpretar el significado de ellos. Parece ser muy recomendable. Aquí lo dejo...

domingo, 18 de agosto de 2013

Transmutando en silencio... : El poder transformador que llevamos dentro:

Aunque me lo habían dicho muchas veces, yo me limitaba a hacerlo sin pensar en si era así o no, sólo lo dejaba ocurrir.  Algunas veces intentaba hacerlo a conciencia y no lo conseguía.  En cambio cuando lo dejo fluir mi mente hace el resto de una forma acompasada, y armoniosa.  Hoy me he sorprendido una vez más en ese proceso.  Es impresionante, sorprendente y fascinante cuando te das cuenta que has cogido una experiencia, la analizas y la transmutas en algo bueno para tí.  No lo pienso, sólo dejo que ocurra, ha ocurrido tantas veces que ya sé que así ha de ser.  ¡Hoy con algunos ejercicios diarios descubrí que mi inconsciente estaba en ello!

Hoy me he vuelto a descubrir a mi mismo en ello.  En poco mas de un mes daré un paso mas, asistiendo a una actividad que llevaba tiempo en mi vida y en mi cabeza, que llevaba tiempo practicando "a mi manera" con las enseñanzas que me habían dado.  Ahora toca ordenarlo todo y darle su merecido color.  Algo que es bueno para mí, y lo será para quienes me rodeen.

No importa cual sea esa actividad, sino la capacidad para aprender de cualquier situación y con el aprendizaje adquirido buscar una nueva fuente de crecimiento personal.  ¡Eso es transmutar!

A esto yo lo llamo mi camino, mi proceso, mi búsqueda, así que sí, lo digo una vez mas:  

Seguimos caminando.

martes, 13 de agosto de 2013

El camino a la felicidad:

Hermosa palabra, sublime significado.  Pero siempre la creemos lejana y es que la buscamos afuera de nosotros mismos.  Buscamos un trabajo, una pareja, una situación económica, un paraje, pero todo ello está fuera y delegamos el poder de la felicidad en manos externas, así que muchas veces aún cuando tenemos trabajo, dinero, pareja descubrimos que no somos felices aún, y si lo somos cuando nos falta volvemos a añorar la felicidad.

Ser feliz es reconocerse como un caminante de la vida que ahora disfruta del paraje que tiene antre sí.  Ver la belleza en aquello en lo que antes veíamos poco o nada bello.  Es disfrutar de tu cámino. Aceptar lo que uno es, como es, aunque a veces la esencia del ser esté en evolucionar.  Estar en continua evolución no es sino una señal de estar vivos, es un rasgo al que adorar, y cuando lo haces, cuando miras atrás y ves los cambios eres un poquito mas feliz.  Así pues, la felicidad está en uno mismo, uno mismo es la única persona capaz de hacerse feliz de verdad.

- Busca aquello que te hace sentir y siéntelo.  Una canción, un color, lo que sea.  Crea tu lista de cosas que te hacen feliz y conservala bien, será tu tesoro.

- Expresa tus emociones.  Son tu mayor tesoro.  Dí sin temor que amas a tus amigos, familia o alguien desconocido si es así.  Riete cuando quieras, ¡no necesitas motivo alguno!. Si necesitas llorar hazlo sin miedo, en soledad o compañia, sin temor.  Áquellos que te quieren estarán para acompañarte en tan bonita tarea.

- Acéptate como eres, nadie mas que tu tiene tu combinación de rasgos, y evoluciona a tu ritmo exacto.  No te marques retos de cambio, integra en tu mente aquello que debes evolucionar y poco a poco lo irás consiguiendo.

- El odio y el rencor salen de tu interior.  Por tanto si odias o sientes rencor es porque tienes esos dolorosos sentimientos en tu ser.  Necesitas sacarlos contra alguien y así crees que te has liberado de ellos.  Pero no es así.  Tienes que liberarte de ellos, poco a poco, pero hazlo.  Piénsalo como un doble impulso.  Cuando expulsas hacía afuera odio o rencor, estás también empujandolo hacía a dentro, estás integrándolo en tu ser, en tu forma de pensar.  Así que expulsa en su lugar amor y aceptación.  Cada uno es como es, está en su fase de crecimiento y tú en la tuya.  No les desprecies por estar en otra onda.  Tan sólo decide juntarte con quien se corresponda con la tuya.

- Acepta tus errores.  El aprendizaje, muchas veces, se refuerza con el error.  Todos deseamos aprender sin sufrimiento, pero no siempre es posible y recuerda, siempre, que sólo erran los que intentan hacer algo, los que están vivos.  No te desesperes si caes varias veces en el mismo error, esa piedra en el camino con la que tanto has chocado seguirá ahí hasta que aprendas a evitarla, después aparecerán otras mas adelante.  En ocasiones necesitamos un sólo error para darnos cuenta, a veces mas, es tu proceso, no te juzgues por él.  Siéntate en el cámino y piensa porque has tropezado, riete, levantante y vuelve a caminar.  En algún momento dejarás de tropezar.

- Ámate a tí. El amor es aún mas bonito de lo que te han contado.  Da igual si amor a una pareja, a un amigo, familiar o cosa, es amor, y sentir amor nos llena de paz. Piensa si tal vez no te ames lo suficiente a tí y por eso necesitas a otra persona.

- Disfruta cada minuto de tu vida como si fuese la primera vez.  No me he equivocado, no, cuando disfrutamos de algo como si fuese la ultima vez le otorgamos carga negativa.  Si das el último abrazo a un amigo que se va, ves el último concierto, disfrútalo como si fuese el primero.  Aunque no sea el último, es un regalo que te dan, disfrutalo porque para eso te ha sido dado.

- Cada pequeña cosa o cada persona que habita en tu vida, son únicas, irrepetibles.  Son tu tesoro.  Verlas como tal, como lo que son, te hará sentir mas féliz.

-  Y sobre todo, nunca te compares con otra persona, no sabes que preocupaciones y tristezas tienen, sólo las que te muestran.  Tú disfruta de tu ser.

Ser feliz está en tu mano.  Así que sonríe, y sé feliz.

Sobre el amor y...

Desde el amor:  Reflexiones tras una conversación con un amigo al respecto...

Amar a una persona, todas o todos los seres y cosas.  Sólo estarás listo para ser amado cuando no necesites serlo.

Cuando una sonrisa te llena y es lo único que recuerdas.  Cuando su tristeza no es la tuya, sino que pretendes que tu felicidad le contagie cada poro de su piel.  Cuando al oirla hablar oyes su voz y sus palabras son mero acompañamiento, cuando eres capaz de sentirla sin que te diga nada.  Eso es amar.  No desear parar el tiempo sino aceptar que el reloj pasa y que cada minuto has estado feliz.  Recrearte en cada abrazo que te han dado y en cada abrazo que has dado.  También en los que añoras dar.  Soñar despierto con su compañia.  Pero es mucho mas aún.  Es repetar su espacio, el espacio de cada uno y proporcionarlo, proporcionártelo.  Eso es amar.  Aceptar la lejanía y cuando llegue la cercanía disfrutarla olvidando que en otro momento estuvo lejos.  Amar es evolucionar, para tí, para los demás.  Es todo, amarte a tí, amar a los demás desde la mas inmensa claridad de tu ser.  Amar es disfrutar de cada segundo de tu vida, estés en soledad o en compañia.  Evolucionar para tí, y ofrecer esa evolución con amor, decir "este soy yo, coge lo que desees, te lo doy con amor".  Amarse a uno mismo, ofrecer a los demás tu felicidad y no la responsabilidad de hacerte feliz.  Eso si que es amar.  Es acompañar en el viaje y no pedir que te lleven de viaje.

¿Eres capaz de amar? ¿eres capaz de hacer y sentir todo esto por tí?  Si te amas a tí, y a todos los demás, si brillas en el amor, no lo dudes, te amarán.

lunes, 12 de agosto de 2013

Un día en Porqueros, la experiencia folk con Diego y Nel García Rivas, Pablo, Mindi, Fran, y la maravillosa gente de Porqueros.

En un pueblecito de León, cerca de Astorga, llamado Porqueros habita una gente muy especial.  Personas sencillas y amables con quienes les visitan.  Encuentras una sonrisa en cada esquina y ganas de conversar con los que de fuera llegamos.  Pablo es uno de ellos, vive en Oviedo pero también tiene una residencia en Porqueros.  Está montando una asociación cultural de la nada, luchando y consiguiendo, como se hacían las cosas antes y como él hace ahora.

La estación de tren de Porqueros está ya casí en desuso, un tren de ida y otro de vuelta a Astorga son lo que tienen, y lejos de cerrarla ha conseguido crear en ella su asociación.  Ha montado una cafetería, un centro cultural.  Los baños sin puertas aún demuestran el poco a poco que caracteriza a las cosas bien hechas.  Como si de "El milagro de P. Tinto" se tratara allí tiene su particular sitio.

Iniciamos el viaje el sábado al medio día después de haber pasado yo la noche en una sálida fotográfica en el embalse de Barrios de Luna y dormido tan sólo tres horas.  Diego García Rivas, un apasionado de los instrumentos músicales folk me había enseñado días atrás su colección, tocamos juntos una composición mía, yo a la guitarra y él al Cajón.  De repente como quien habla de tomarse un café y mientras esperábamos mi autobús de vuelta a Oviedo me había ofrecido acompañarle a él y Nel (su hermano) al concierto.  Así que ahí estaba yo, en un coche hablando de ciencia, religión, misticismo, y aquello que tanto me apasiona, las relaciones sociales.  El GPS nos falló, algo que pasa a menudo, ¿verdad?, nos hizo salir de la autopista de peaje para volver...  Al llegar a la zona ándabamos mirando carteles a ver como podíamos llegar, pero llegamos.

Pablo, Mindi y Fran, nos esperaban para invitarnos a comer en el Camping de un pueblo cercano.  Cultura, música, personas, relación entre drogas y creación, así se sucedían los temas en un ambiente relajado en el que desde el principio pude mostrarme como soy, con mis ideas.  Mindi me comparó con Zuccero y me contó alguna experiencia que había vivido.  Al ver la forma en la que contaba esa experiencia solo podía interpretar esa comparación como un verdadero halago.  Ella trabaja en mi campo, hablamos de ello, de lo fácil o díficil que es el trabajo con niños en riesgo de exclusión social, de las barreras que nos encontramos y me hizo sentir comprendido, pude valorar mi experiencia de meses atrás con el grupo con el que intervenía en centros de menores.  Fran, con su juventud, se mostraba algo categórico pero yo sé que era muy flexible.  Fué una gran comida, llena de cultura y respeto.  Ràpidamente me sentí en mi sitio con gente verdaderamente abierta.

Al ir hacía Porqueros nos paro la guardia civil, curiosamente me ocurre con frecuencia, pero para bien mío y de mis acompañantes nunca porto ni drogas ni armas.  Las primeras porque no las consumo ni consumí nunca, las segundas porque son contrarias a mis valores.  Fueron muy amables y respetuoso, vaciaron mi bolso de mano con sumo cuidado y volvieron a meter en él todos los articulos de forma que casi parecían igual a como estaban.  Me sorprendió muy gratamente.

Ya en porqueros empezó la fiesta, rodaron los chupitos, las cervezas, la comida y me costó poder pagar mis consumiciones.  "Aqui los artistas no pagan" me decían, y cuando yo les explicaba que yo no era artista o al menos no iba a tocar para ellos, sino que lo haría Diego, respondían, "los amigos de los artistas tampoco".  Tuve que pensar la forma de poder beber todo el liquido que yo bebo (litros de agua, café y agua bicarbonatada) sin sentirme culpable y encontre a una persona que no me vinculaba al grupo de artistas así que a él le pedía y pagaba mis consumiciones cuando nadie me veía.  El concierto genial, música distinta, Zanfona, Ravel, y repertorio popular para regocijo de muchos.

Fué un gran día que acabo a las cinco de la mañana en mi casa habiendo perdido el sueño que llevaba desde que a las nueve de la mañana me había levantado, y con una sensación de plenitud, de haber conocido nuevamente a gente que merecía ser conocida, gente especial, de Porqueros y de Asturias.

viernes, 26 de julio de 2013

Sobre la reseliciencia del espectador de situaciones como la de Santiago:

Me siento conmovido por las cosas que han ocurrido en estos dos días, algo inquieto por dentro porque te lleva a muchas reflexiones pero tratando de sacar la parte del aprendizaje.  En una situación como la ocurrida se ven muchos aspectos del ser humano, los oscuros también, pero brillan mucho los actos de luz y humanos que se ven.  Acostumbramos a preocuparnos por cosas, a veces, poco trascendetales, y en otras a juzgarnos porque decimos que no "son nada comparados con..."  Pero yo prefiero verlo de otra manera.  Ambas tendencias me parecen poco útiles para el crecimiento personal que hemos venido a desarrollar en este camino, en esta vida.

El ser humano tiene la necesidad de superarse, de ponerse retos que vencer, y ahí es donde se busca a si mismo.  Cuando estos retos, estas situaciones dolorosas escasean tan sólo tendemos a darle importancia a otras, es una forma de seguir en un cámino.  Para mí esto no quiere decir que las otras situaciones no sean importantes, cualquiera que te reste felicidad es importante y nos indican un trabajo a abordar, pero a veces con una comparación podemos observar aquello que llaman importancia objetiva del problema.  Yo pretento huír de este término pues para mí sólo hay algo importante, lo que uno sufre y lo que le hace feliz.  Pero nos vemos en el espejo del accidente, entonces vemos reflejados nuestros miedos y temores, acrecentamos el problema y reflejamos en él la autocompasión por nosotros mismos.  Algunos se lanzan a la ayuda, yo mismo he llamado ya a Cruz Roja por si hacian falta mi par de manos y mi amor y cariño.  Otros hacen un repaso de sus situaciones con la intención de revisar la importancia que le quieren dar.  Y un tercer grupo mira hacía si mismo y sigue con su vida.  Ninguno de los tres "grupos" erra de forma alguna.  Cada uno busca en sí mismo la forma de superar lo que el espejo les ha reflejado.

Pero... ¿que hacemos con la gran cantidad de personas afectadas?  Los fallecidos han pasado a otro modo, han terminado su camino en esta vida, quizás vuelvan en otras vidas, quizás pasen a otros modos de existencia.  Los afectados indirectos buscarán las respuestas y necesitarán ayuda, necsitarán que alguien les ayude a activar la resiliencia.  "La vida sigue", oirán repetidamente, pero es cierto, la vida sigue.  No es tiempo para recordarles que llorar por un ser querido que ha conmutado, es llorar por uno mismo, por que le faltará su disfrute, sus palabras, su cariñó, les faltará ese espejo.  No es tiempo para recordárselo, pero así es.  Es una realidad, su realidad.  Algún día lo aceptarán y serán capaces de considerar estas cosas como actos de vida, para seguir buscándose a ellos mismos.  Lo que estas personas necesitan, en este momento, en esta primera fase, es que alguien comprenda su dolor, sentirse acompañados en el duro viaje que ahora inician, y que ellos no han elegido, al menos no conscientemente.  No necesitan nuestra compasión, en verdad lo que necesitan es que estemos a la altura de las circunstancias y les demos el apoyo y la claridad que ahora les cuesta activar.  Pero es cierto, no lloramos porque alguien se fué, lo hacemos porque ya no está entre nosotros y no podemos disfrutar de su amabilidad, ternura, de las risas que antes nos hacíamos juntos.  Lloramos porque creemos que la vida ha cambiado sin nosotros haberlo decidido y elegido.

Si tienes a alguien que está sufriendo en estos casos, es el momento para estar a su lado, es el momento de demostrarle todo tu afecto, y cuando lo consideres necesario, sólo cuando así sea, recuerda que alguien o algo ha elegido que sigamos aquí, que sigamos adelante.  Recuerda que puedes decidir prescindir de tus días y regalarles tu tiempo y amor a quienes lo necesitan.  Y recuerda que también tienes derecho a seguir en tu camino de otra forma si así tu lo decides.

Mucha fuerza y ánimo a todos los que seguimos aquí, mucho cariño a uno mismo, es tiempo de permitirse llorar y permitirse ser amado, es tiempo dejar llorar y de amar.

domingo, 21 de julio de 2013

No sólo hay flores en el jardín. La amistad y los sentimientos florecen en tí.

No hay duda, los sentimientos son una bendición.  Bien sea la amistad, las emociones, etcétera.  Pero tal es nuestro afán por desarollarlos, por utilizarlos que en ocasiones nos cuesta distinguir, y nos vemos atrapados en situaciones tóxicas para nosotros.  En esas situaciones nos solemos preguntar muchos "porqués" y tardamos en comprenderlo.  Entonces, para recibir ese calor de unas emociones, etc, ponemos en el otro lado carácteristicas imaginarias, o que se manifiestan en mucho menor grado del que creemos, les otorgamos áquellas que nosotros necesitamos encontrar.  Es normal, nadie ha de juzgarnos por ello pues somos humanos, sólo necesitamos darnos cuenta.   Pero pasado un tiempo empezamos a darnos cuenta que la otra persona no responde a nuestras expectativas y necesidades.  La flor descubre que aquello que le rondaba no era otra flor.   Tan sólo se lo parecía.

Todo se resitúa, la flor descubre que es una flor, y descubre que las cualidades de flor que había otorgado, no son tales, la otra parte no es una flor.  ¿Eres capaz de descubir en la foto de arriba que es una flor y que no lo és? ¿Y en la de abajo? ¿Y en tu vida?
Sólo sí tomas conciencia de tu belleza cada vez que te miras al espejo interior, sabrás distinguir entre aquellos amigos, amores, etcétera, que son tal, y no en una necesidad de ser rondado.  Mirate a tu espejo interior cada mañana y repite que eres hemosa/o por dentro.  Repítelo cada mañana y entonces lo verás tan claro como en el ejemplo de la flor que se muestra.

martes, 16 de julio de 2013

Arde, que arda...


Arde la ausencia y el temblar.  Las palabras que no puedo decir.  Arde el presente y el futuro.  Las sonrisas regaladas y las miradas robadas.  Arde todo aquello que me une y me separa.  Arde en mi, me da calor, sombra y luz.  Su humo, su aroma, su vida y su transformación.


Ternura y dureza, esencia.  ¡Esencia!, de lo anhelado, lo tenido, lo que se tendrá.  Lo olvidado y lo que jamás se olvidará. 

Arde la espera, pero de aquella foma que su llama da calor y viveza y deslumbra.

Arde, porque yo quiero que arda.

sábado, 13 de julio de 2013

Magia a tu alcance:

La magia puede ser prácticada por todos y cada uno de nosotros, porque la magia no ha ser tan sólo una disciplina sagrada al acance de quienes tienen el dominio de las ciencias mal llamadas ocultas.  Hay otro tipo de magia, que puedes practicar por y para tí, por y para los demás, desde el mas tierno amor a la vida.

No hablemos de conjuros, se lo dejaremos a quienes de ello sepan, hablemos de esa magia cotidiana.  Una sonrisa a tiempo para hacer féliz a quien te rodea, una palabra adecuada para enternecer un corazón endurecido por haber sido maltratado.  Una sonrisa interior que enternezca tus organos y te sanen.  ¿Has probado alguna vez a sonreirte para adentro?  Practicalo, convierte en un ser de luz que a tu alcance está.  Las claves son sencillas:

Cuídate a ti y a tu entorno.  No te limites a contemplar la belleza de la naturaleza, se consciente que formas parte de esa belleza, tú eres una parte de esta naturaleza.  Cuando te pares a contemplarla dí para tus adentros:  "Que bonitos somos los seres que formamos parte de este conjunto maravilloso".

Camina con tus pies desnudos de vez en cuando, despacio y sin hablar, lleva tu conciencia a los poros de tus pies y siente cada paso, cada poro, cada millonesima de particula que comparte la vida contigo.

Párate a pensar, cuando el cuerpo y la mente te digan que es el momento, alcanzarás mejor la meta de la vida.

Aunque tu cuerpo es un ropaje viejo del alma, cuídalo, te ha sido dado para este viaje, cuanto mas sano esté y mas agusto estés en él mas podrás centrarte en el viaje que te ha sido asignado.

Jamás renuncies al poder de la medicina convencional, no conviene subestimarla, pero tampoco caigas en la sobrestimación, alcanzar el equilibrio entre la voluntad divina, el autosanamiento y la curación tradicional te permitirá disfrutar mejor el camino que has venido a recorrer.  Porque recuerda siempre que ese es el fin de tu existencia, recorrer un camino.

Se fiel a ti y a los demás, pero no temas cambiar de ideas si ha llegado el momento de evolucionar, aprender significa modificarse, significa seguir caminando.

Ahí afuera hay muchas personas que aman, que te aman.  Seres encarnados y seres no encarnados que te quieren guiar, trátalos con ternura y cuidado pues su afan es acompañarte, ayudarte.  Siéntete amada/o porque lo eres, y no temas serlo.

Busca tu rincón, tu espacio y adécualo a tus necesidades, ponle velas, rinde tributo a lo positivo y toca de pasada lo negativo si hace falta, pero sólo de pasada.  Es la forma de mantener a cierta distancia a los seres oscuros que se alimentan de la negatividad.  Adorna tu rincón con las imagenes que te evoquen, espirituales, familiares, recuerdos, y dales el calor de una vela de vez en cuando, imprégnalo con su color.

No renuncies a los placeres materiales de la vida, los ha creado el ser humano para su disfrute, pero úsalos con mesura y conciencia.  Todo en su medida es bueno para tí y si es bueno para tí, es bueno para quien te rodea.  Pero recuerda, siempre, que lo material es artificial, que la verdad de la vida y tu felicidad la encontarás en los placeceres inmateriales.

Y recuerda siempre que estamos de paso, cumple tu misión, disfrútala, y sobre todo se consciente de tu paseo por la vida.

Para mí, ¡ahí está la magia que tenemos a nuestro alcance!, ahí rádica la belleza de nuestra exitencia.

sábado, 20 de abril de 2013

Por un mundo real

Sueño... por un mundo donde la autenticidad sea la norma.  Un mundo en el que se descarten las frases hechas y se digan cosas con sentido, por una comunicación real.  Un mundo donde la frase "tomaremos algo" signifique que se pretende tomarlo.  Donde decir "un día de estos" no signifique nunca.  Donde la amistad vuelva a ser una palabra con significado y no un simple vocablo que se usa de forma trivial.  Un mundo donde la gente deje de recurrir a los demás sólo cuando necesitan algo, donde no dejen luego a esa persona sóla cuando necesita apoyo.  Un mundo real, sin frases hechas, sin mareos, sin adivinanzas.  Un mundo como debería ser este.  Partiré a buscarlo.

domingo, 7 de abril de 2013

Ante todo mucha calma:

Ante todo mucha calma...  No hay motivo para estresarse o enfadarse porque todo ocurre por algo.  Puede que te surja la tentación de enfadarte, de encararte a personas o hechos antes de "`procesarlo" pero ante todo mucha mucha calma.  Todo ocurre por algo.
Piensa que cada cosa que ocurre supone un reto, una aventura, una enseñanza o -en el mejor de los casos- una prueba para medirte como andas, para ver que hay que tocar en ese proceso particular que todos tenemos.  Así que tranquilidad, y ante todo mucha calma.

Respira, aplaza el encaramiento, vuelve a respirar, no digas que no ocurre nada o luego tendrás que justificarte, dí sólo que prefieres hacerlo de esta manera y deja que se asiente todo en tu cabecita.  Mas tarde verás que no hay motivo para nada mas que para anotar en tu bloc de notas lo que has aprendido, lo que tienes que aprender, o lo que has conseguido manejar.

Así, que hazme caso... ante todo, mucha calma.

Orgulloso de pertenecer a la tribu (de Educadores Sociales)

Tras acabar el curso sobre risoterapia... me dió por pensar que...

Es algo extraño, algo impresionante, algo que te toca... convivir por dos días con profesionales y estudiantes de lo que unos llaman carrera, y otros simplemente lo llamamos modo de vida. Sólo cuando te encuentras con los tuyos te sientes como en casa, arropado, y te das cuenta que no somos diferentes, simplemente somos un caso aparte, y orgullosos de serlo! Ha sido un finde muy grande, junto con Arantxa Rodriguez (un auntentico lujo volverte a encontrar) Alberto Apellaniz (más de lo mismo), y todos los compis nuevos que aún no tengo por aquí. Gracias a Marcos Alvarez y a toda la Junta de Asociacion Profesional de Educadores Sociales del Principado de Asturias. Gracias por juntarnos para hecharnos unas risas!

jueves, 7 de marzo de 2013

Esto si que es sufrir en el gimnasio... ¡Han profanado otro clásico!

Sufrir en el gimnasio no tiene nada que ver con el esfuerzo, ni con contener la risa cuando ves a los mazitas paseandose por la sala con unos andares que parecen aprendidos en una academia de ritual o algo así... No, sufres cuando te destrozan en la cara un clásico.  Algo que es costumbre en la música que allí suena.

Esta vez, me han hecho escuchar una versión sucio-bakala del "Neh Neh Nah" (Vaya con Dios), lanzada al mercado -imagino que con algo de desprecio- por un tal "Leche empalagosa" (Milk & Sugar se hacen llamar los musico-delincuentes).  Creía que la ira me poseía y por un momento me vi a mi mismo lanzando las máquinas de biceps, triceps, veinteceps contra los altavoces...  Seguramente las agujetas de mañana sean emocionales...  Dejadme llorar sólo :)

"Neh Neh Nah" - Vaya con dios:





"Neh Neh Nah" - Leche empalagosa:


domingo, 24 de febrero de 2013

Impotencia... De la violencia de los padres contra sus hijos

Con los años he aprendido a relativizar, encontrar el equilibro entre las acciones y los resultados, algo que tristemente hay que evaluar antes de emprender ciertas actitudes.  Pero sigue pareciendome una gran impotencia ver ciertas situaciones y no poder actuar. 

Hoy, según caminaba de vuelta a casa por una calle vacía por la lluvia, oí un grito que me desgarró, era el de un padre gritandole a un niño que estaba en una sillita, o sea, ¡un bebé!.  Al parecer el niño tiro algo al suelo , eso es algo que los niños hacen en su juego de interacción con el mundo.  El padre le espetó la siguiente frase con un tono lleno de ira:

"¡Toma!, ¡a la proxima te reviento!, ¡me tienes harto!"  Entonces se me dispara la cabeza, pienso en como será la vida de ese pequeño inocente victima de una violencia psicológica desmedida por parte de un padre que no sólo no comprende el comportamiento natural de un niño sino que además adolece de una injustificada violencia hacía alguien que no se puede defender...

Entonces... ¿que hago yo?, ¿le digo algo al padre y me enfrento?  Me genera ira, me dan ganas de actuar con repudio hacía él.  Lamentablemente he aprendido con los años que eso no haría mas que empeorar  las cosas, no sólo derivaría en un altercado que consideraría justificado si eso evita que el padre vuelque su violencia contra un niño, sino que además al no poder actuar no conseguire evitar ni prevenir nada :(.  Entonces me invade la impotencia y la tristeza.  Se dispara mi mente.  No sé si es empatía o sentido común, o quizás mi frontal rechazo a toda forma de violencia y abuso.

Es cierto que no sería justo exigirle al padre que comprenda que esto es un juego para el niño y que lo necesita para contextualizar un mundo que esta descubriendo, el no tiene porque saberlo aunque debería.  Pero decirle a un niño que a la proxima "te reviento" y "me tienes harto" son las dos cosas peores que le puedes hacer a la criatura...  Ahora me siento culpable de no haber hecho nada... pero... ¿que podría hacer?  Desde luego me dá que pensar...  En cierto modo a mí también me ha dañado.

domingo, 17 de febrero de 2013

10 No-Mandamientos

Desde hace un tienpo trato de evitar el lenguaje negativo.  Primero lo hacía por razones meramente psicológicas, luego aprendí el poder que esta forma de comunicarse, incluso con uno mismo, tenía en nuestro cerebro y nuestros logros diarios.  Mas tarde aprendí que por razones menos terrenales estabamos aprovechando el potencial del universo para obtener una vida mas estable y ordenada, para conseguir nuestros deseos y anhelos.  Pero a veces es recomendable utilizarlo en imperativo, pocas, casi ninguna si me apuráis.  Hoy he leído una lista de los diez "no-mandamientos" que me parece mas que interesante compartir, así que haré una excepción y utilizaré, por una vez, el lenguaje negativo, o mejor dicho reproduciré una lista que se encuentra formulada en dicho lenguaje:

1. No obedezcas órdenes excepto las que vienen desde adentro
2. El único Dios es la vida misma.
3. La Verdad está adentro, no la busques en ningún otro lado
4. El Amor es la plegaria
5. El Vacío es la puerta a la verdad, es el medio, el fin y su mismo objetivo.
6. La Vida es aquí y ahora
7. Vive totalmente despierto
8. No nades, flota.
9. Muere a cada momento para que estés renovado a cada momento
10.Para de buscar. Aquello que és, és: Para y Observa

Los considero útiles de seguir, pero si me lo permitís volveré a partir de ahora a cuidar el lenguaje positivo.

(Fuente: http://www.kuartadimension.com/filosofias/osho/10-no-mandamientos-de-osho/)

miércoles, 13 de febrero de 2013

San Valentín

El día de San Valentín es cuando una persona celebra el amor que siente por otra, según el país hablamos de amor de pareja e incluso de amor hacía las personas especiales.  En mi vida existen algunas personas especiales a las que quiero, a las que amo, y por ello quiero celebrar este día acordándome de ellos.

Valentín, según alguna de las teorías, fué un sarcedote que en la época del emperador Claudio II desafío a este celebrando bodas en secreto, cuando se había prohibido por la creencia de que los soldados eran mas eficientes al no tener lo que se consideraba una carga: la esposa.  Fué encerrado y posteriormente asesinado en el año 240 d.c. por entre otros motivos, ester acto así como el cistinamismo.  A partir del año 498 durante el mandato del Papa Gelasio I se estableció como celebración.

Con respecto al amor se dice que es un invento de los centos comerciales, pero eso es tan cierto como que las navidades son un invento de ellos también.  Es cierto que en esta sociedad se tiende a mercantilizarlo todo, en navidades tenemos que regalar cosas a nuestros hjos, amigos, familiares. Cuando llega su cumpleaños también, en San Valentín tenemos que regalar a la persona que amamos algo caro, etc.  No deja de ser lo mismo.

Si celebramos la navidad seamos creyentes, ateos o agnósticos, si de esa fecha hemos hecho una época de buenos deseos y de amor, si nos deseamos feliz año todos los días 31 de Diciembre -hagamos o no lo mismo durante el resto del año- ¿por qué no celebrar otro santo?  ¿Por qué no hacer de este día el día del amor?  Cada uno según su forma de verlo, yo creo en el amor universal, para mi no hay mas Dios que el amor que las personas sienten por el resto de seres vivos, seres inertes e incluso seres no encarnados.  Porque el amor es lo mas maravilloso que tenemos, por eso es un día para celebrar. 

Para mí, todo áquel día que permita que haya algo mas de amor y paz en el mundo merece ser celebrado al margen de mis creencias, celebraré el amor, tan sólo demostraré un día mas el amor que siento, por seres vivos, inertes e incluso seres no encarnados.

Y ahora viene el tópico, ama siempre, no esperes a que llegue un día que te indique lo has de hacer.

martes, 12 de febrero de 2013

Porque hablando nos entendemos todos

Llamaron a mi puerta a diez y media de la noche porque oyeron ruidos.  De inmediato pedí disculpas porque a partir de las diez de la noche me parece una buena hora para que algunas personas se acuesten y tengan su merecido descanso.  La señora en cuestión insitió en su queja, sospecho que debido a que no podría creerse que fuese tan sencillo pedir a alguien hacer menos ruido y que ese alguien de inmediato pidiese disculpas, sin excusas y aceptando que la hora era muy prudencial para su descanso prometesie que habría menos ruidos a partir de las diez de la noche.  Sin discusiones, sin excusas... La señora se percató de la situación en medio de una de sus frases, me dió las gracias y se despidió con un amable "buenas noches".

¿Que ocurrió?  Por un lado que estamos inmersos en una sociedad individualista donde no se acostumbra a entender a los demás si no nos conviene, donde para conseguir algo de paz hay que pelear muchas veces con injusta dureza.  Que por ello esta señora tenía el chip de la pelea en su cabeza y con él vino a mi casa.  Que por otro lado no estará acostumbrada, imagino, a que alguien respete sus necesidades mas allá de los limites legales que se cree que están establecidos entre las doce de la noche y las ocho de la mañana.  Que se suele esperar cierta beligerancia y que no solemos estar listos para una disculpa instantánea. 

Pero, ¿por que habría yo de ser beligerante si aún siendo antes de las doce, hay una persona que madruga y los ruidos le pueden molestar? ¿Por que iba yo a priorizarme a mí sobre esta persona y sus necesidad?  ¿Que ganaría yo con ello cuando me puedo adaptar?

Leí una vez en un libro de inteligencia emocional que una sonrisa amable soluciona mas rápidamente los problemas, que una actitud comprensiva desarma al resto y que es sólo cuestión de tiempo que la persona de enfrente se adapte a tu estado emocional y que con una sonrisa se acabe cualquier problema.

¿Por que iba yo a actuar de otro modo?  ¿Por que no todos actuamos así?  Seguramente la señora estará temorosa de que no le haga caso y vuelvan los ruidos, porque es como suele ser.  Seguramente se lleve una alegría y una valiosa lección de como hablando nos podemos entender todos cuando se de cuenta de que se equivoca.

Lo bonito del sueño

Cuando tienes sueño buscas estimulos por cualquier lado.  Es un buen momento para dormir, digo yo, pero a veces no te queda mas remedio que permanecer despierto esperando algo, una persona, un evento, un mensaje, cualquier otra cosa.

Entonces es el momento, aprovéchalo, todo lo que ves cobra un aspecto diferente.  Las personas parecen mas interesantes, miras como caminan, te inventas historias sobre ellas, observas con inusual interés la cantidad de colores que visten, como lleva el pelo aquella persona, o cuanto de grandes o pequeños son sus tacones.  Las matriculas de los coches cobran interes... las sumas, las restas, juegas con sus números.  Lo que lees es distinto de cuando lo lees despierto, todo tiene otro sifnificado.

Así que puedes pelearte contra tu sueño que ha llegado en un mal momento o sacar tu block de notas y escribir, poner una musica, escucharla, y dejar que tu cabeza siga creando imaginaciones nuevas.  Es el momento de comenzar algo distinto, y a ser posible a solas.

Y cuando por fín te acuestas, duermes como nunca habrías soñado.  La sabana te acaricia con tanta ternura, la almohada huele tan bien...

Be sleeped my friend!

domingo, 10 de febrero de 2013

Inspiración

Cosas de la inspiración.  No suele tomarse la molestia de avisarte que está de camino y se aparece en cualquier momento.  Si la dejas escapar, si no grabas esa idea igual no vuelve, si la grabas puede que al volver a casa te preguntes ¿esto que era? o puede que tengas algo que te gusta entre manos...  Es curioso, llega sin avisar, y a veces viene bien cargada!  Hoy me hizo mover los planes que tenía para poderla atender, y al llegar a casa y observar lo que había grabado, me siento afortunado de haberle hecho caso a la intuición.  Queda mucho para que de lo grabado salga algo "audible" pero me siento feliz, he atrapado la idea, y ya puedo trabajar en ella.

viernes, 8 de febrero de 2013

Algunas ideas para empezar el nuevo año lunar, y el año nuevo chino con la llegada de la primavera según su calendario:


El próximo domingo día 10 comienza el nuevo año, el 4711 según el calendario lunisolar chino. Que trae el incio de la primavera (Lichun: Comienzo de la primavera) según su calendario. además el inicio del nuevo año lunar.  Comienzan ya a salir algunos brotes de vegetación y flora y nos inunda la energía de la vegetación y la naturaleza, la energía renovadora de la naturaleza.  Generalmente a la primavera se la suele asociar con propensión a la depresión y a la astenia primaveral.  Dos estados, uno emocional y otro físico, bastante incómodos para quienes lo padecen y que a quienes no les puede tocar un poquito en eso de la irritabilidad o cambios de humor.  Pero si cuidamos nuestro cuerpo, nuestra mente, y gestionamos la energía podemos vivir esta época como lo que es, el inicio de la vida, el llegar de nuevos aires y la fuerza que aporta.

Limpia tu casa:

Haz una limpieza enérgetica a tu casa. Además, es el momento de ordenar esos papeles que tienes amontonados, de terminar de ordenar ese cuarto que tanto te estresa, y de limpiar y ordenar.  Si la mantienes limpia, haz una limpieza simbólica, además de la limpieza energética que de vez en cuando es sano realizar.  Mientras lo haces, visualiza que estas quitando un peso de tu vida y que se abre un espacio a la energía renovadora de la primavera.

 

Evita el alcohol:

Si bien evitar otras drogas es mas fácil, según cuales sean nuestras creencias, el alcohol nos cuesta mas evitarlo pues es una droga social.  No sólo debes saber que el alcohol es un depresor del sistema nervioso central y que por ello nos pone en situación de mayor vulnerabilidad ante las inestabilidades emocionales, que ayuda a la depresión y a la astenia primaveral a hacer su desagradable trabajo.  También has de saber que el alcohol afecta a un importante chakra, el cardiáco, afectando a a los chakras inferiores que gobiernan la autoestima, la seguridad y la sexualidad.  Seguro estamos de acuerdo que si nunca es bueno esto, menos aún en Lichun, ¿verdad?.  Pero además el alcohol termina por afectar a los chakras garganta y tercer ojo.  Así que mejor lo evitamos siempre, pero en esta época de una forma mucho mas clara.

 

Vitaliza tu cuerpo, haz deporte, disfruta del aire libre:

Pasea, corre, haz bicicleta, disfruta del aire que sopla y de aquello que nos regala.  Hazlo en plena naturaleza, o si no puedes, al menos al aire libre.  Disfruta de la alegría.  Acude a alguna parrilla de Reiki, o si sabes dártelo, no dejes de aplicartelo.  Acude a cualquier otra terapia que te vitalice y limpie por dentro, y no te olvides de la importancia de la meditación.

Limpia tu cuerpo:

Si cuidas tu hígado y lo limpias de las impurezas y grasas que durante el otoño y el invierno se comen, te sentirás mejor.  Tomate infusiones de Voldo o Alcahofa, también puedes adquirir esos productos en pastillas u otros formatos pero la infusión es efectiva para esta limpieza y mucho mas barata, además que ya que seguimos en el invierno según el calendario occidental, una bebida caliente nos ayudará a sentirnos tonificados.

Come sano. Celebra la energía de la naturaleza y la vegetación:

Si durante todo el año es importante comer frutas y verduras, en primavera te sentirás en mayor sintonía ya que es la época en la que mas se mueve la energía de la naturaleza y de la vegetación y el cuerpo la empieza a pedir.  Disfruta de sus sabores frescos, suaves y de lo que a tu cuerpo aportan.

Agua caliente con limón en ayunas:

Un vasito de agua caliente en ayunas que puedes combinar con zumo de limón también ayudará a hacer esa limpieza diaria a tu organismo.  El sabor puede no agradarte mucho, y puede tentarte hecharle un poquito de azucar.  Procura evitar esa tentación, si lo bebes te puede desagradar unos minutos, y la limpieza te durará mucho mas.



Son consejos fáciles y huyendo de la información mas profunda a estos niveles, puesto que para esos propósitos existen personas con mayor conocimiento a los que acudir en búsqueda de la explicación.  Si buscas información al respecto encontrarás consejos a un nivel menos terrenal, si los encuentras, ¡compártelo!  Si hacemos lo que aquí se propone, estaremos en mejores condicines de disfrutar esta época tan fascinante que el domingo comienza.

¡Feliz Lichun y feliz año lunar!

 

(Nota sobre la imagen:  La llegada del año lunar coincide con la primera luna nueva entre el solsticio de invierno (Dōng zhì, entre el 21 y el 23 de diciembre) y el equinocio de primavera (Chūn fēn, entre el 20 y el 21 de marzo).  La imagén en cambio pertenece a una luna llena.  La he utilizado para representar gráficamente que hablamos también de la energía de la luna pero en realidad hablamos de la luna nueva, que no se ve luna en el cielo, y no de luna llena, que se ve la luna entera)

viernes, 4 de enero de 2013

¿Quien soy yo?

Soy un suspiro que se escapa entre momentos, un loco que canta sólo, alguien a quien no le importa hablar sólo por la calle. Soy un aliento en mi propia vida, un esfuerzo por subir a colinas que se me hacen complicadas, un amante de la paz y la tranquilidad y de la fiesta si se tercia. Soy algo inacabado, para eso estoy vivo, para acabarlo. Soy poco mas de lo que ves, y mucho mas a la vez. Mis fotos no soy yo, son mis personajes, tal vez sueños a lo mejor, pero hablan de lo que soy y lo que quiero ser.