Impotencia... De la violencia de los padres contra sus hijos

Con los años he aprendido a relativizar, encontrar el equilibro entre las acciones y los resultados, algo que tristemente hay que evaluar antes de emprender ciertas actitudes.  Pero sigue pareciendome una gran impotencia ver ciertas situaciones y no poder actuar. 

Hoy, según caminaba de vuelta a casa por una calle vacía por la lluvia, oí un grito que me desgarró, era el de un padre gritandole a un niño que estaba en una sillita, o sea, ¡un bebé!.  Al parecer el niño tiro algo al suelo , eso es algo que los niños hacen en su juego de interacción con el mundo.  El padre le espetó la siguiente frase con un tono lleno de ira:

"¡Toma!, ¡a la proxima te reviento!, ¡me tienes harto!"  Entonces se me dispara la cabeza, pienso en como será la vida de ese pequeño inocente victima de una violencia psicológica desmedida por parte de un padre que no sólo no comprende el comportamiento natural de un niño sino que además adolece de una injustificada violencia hacía alguien que no se puede defender...

Entonces... ¿que hago yo?, ¿le digo algo al padre y me enfrento?  Me genera ira, me dan ganas de actuar con repudio hacía él.  Lamentablemente he aprendido con los años que eso no haría mas que empeorar  las cosas, no sólo derivaría en un altercado que consideraría justificado si eso evita que el padre vuelque su violencia contra un niño, sino que además al no poder actuar no conseguire evitar ni prevenir nada :(.  Entonces me invade la impotencia y la tristeza.  Se dispara mi mente.  No sé si es empatía o sentido común, o quizás mi frontal rechazo a toda forma de violencia y abuso.

Es cierto que no sería justo exigirle al padre que comprenda que esto es un juego para el niño y que lo necesita para contextualizar un mundo que esta descubriendo, el no tiene porque saberlo aunque debería.  Pero decirle a un niño que a la proxima "te reviento" y "me tienes harto" son las dos cosas peores que le puedes hacer a la criatura...  Ahora me siento culpable de no haber hecho nada... pero... ¿que podría hacer?  Desde luego me dá que pensar...  En cierto modo a mí también me ha dañado.

10 No-Mandamientos

Desde hace un tienpo trato de evitar el lenguaje negativo.  Primero lo hacía por razones meramente psicológicas, luego aprendí el poder que esta forma de comunicarse, incluso con uno mismo, tenía en nuestro cerebro y nuestros logros diarios.  Mas tarde aprendí que por razones menos terrenales estabamos aprovechando el potencial del universo para obtener una vida mas estable y ordenada, para conseguir nuestros deseos y anhelos.  Pero a veces es recomendable utilizarlo en imperativo, pocas, casi ninguna si me apuráis.  Hoy he leído una lista de los diez "no-mandamientos" que me parece mas que interesante compartir, así que haré una excepción y utilizaré, por una vez, el lenguaje negativo, o mejor dicho reproduciré una lista que se encuentra formulada en dicho lenguaje:

1. No obedezcas órdenes excepto las que vienen desde adentro

2. El único Dios es la vida misma.

3. La Verdad está adentro, no la busques en ningún otro lado

4. El Amor es la plegaria

5. El Vacío es la puerta a la verdad, es el medio, el fin y su mismo objetivo.

6. La Vida es aquí y ahora

7. Vive totalmente despierto

8. No nades, flota.

9. Muere a cada momento para que estés renovado a cada momento

10.Para de buscar. Aquello que és, és: Para y Observa

Los considero útiles de seguir, pero si me lo permitís volveré a partir de ahora a cuidar el lenguaje positivo.

(Fuente: http://www.kuartadimension.com/filosofias/osho/10-no-mandamientos-de-osho/)

San Valentín

El día de San Valentín es cuando una persona celebra el amor que siente por otra, según el país hablamos de amor de pareja e incluso de amor hacía las personas especiales.  En mi vida existen algunas personas especiales a las que quiero, a las que amo, y por ello quiero celebrar este día acordándome de ellos.

Valentín, según alguna de las teorías, fué un sarcedote que en la época del emperador Claudio II desafío a este celebrando bodas en secreto, cuando se había prohibido por la creencia de que los soldados eran mas eficientes al no tener lo que se consideraba una carga: la esposa.  Fué encerrado y posteriormente asesinado en el año 240 d.c. por entre otros motivos, ester acto así como el cistinamismo.  A partir del año 498 durante el mandato del Papa Gelasio I se estableció como celebración.

Con respecto al amor se dice que es un invento de los centos comerciales, pero eso es tan cierto como que las navidades son un invento de ellos también.  Es cierto que en esta sociedad se tiende a mercantilizarlo todo, en navidades tenemos que regalar cosas a nuestros hjos, amigos, familiares. Cuando llega su cumpleaños también, en San Valentín tenemos que regalar a la persona que amamos algo caro, etc.  No deja de ser lo mismo.

Si celebramos la navidad seamos creyentes, ateos o agnósticos, si de esa fecha hemos hecho una época de buenos deseos y de amor, si nos deseamos feliz año todos los días 31 de Diciembre -hagamos o no lo mismo durante el resto del año- ¿por qué no celebrar otro santo?  ¿Por qué no hacer de este día el día del amor?  Cada uno según su forma de verlo, yo creo en el amor universal, para mi no hay mas Dios que el amor que las personas sienten por el resto de seres vivos, seres inertes e incluso seres no encarnados.  Porque el amor es lo mas maravilloso que tenemos, por eso es un día para celebrar. 

Para mí, todo áquel día que permita que haya algo mas de amor y paz en el mundo merece ser celebrado al margen de mis creencias, celebraré el amor, tan sólo demostraré un día mas el amor que siento, por seres vivos, inertes e incluso seres no encarnados.

Y ahora viene el tópico, ama siempre, no esperes a que llegue un día que te indique lo has de hacer.

Porque hablando nos entendemos todos

Llamaron a mi puerta a diez y media de la noche porque oyeron ruidos.  De inmediato pedí disculpas porque a partir de las diez de la noche me parece una buena hora para que algunas personas se acuesten y tengan su merecido descanso.  La señora en cuestión insitió en su queja, sospecho que debido a que no podría creerse que fuese tan sencillo pedir a alguien hacer menos ruido y que ese alguien de inmediato pidiese disculpas, sin excusas y aceptando que la hora era muy prudencial para su descanso prometesie que habría menos ruidos a partir de las diez de la noche.  Sin discusiones, sin excusas... La señora se percató de la situación en medio de una de sus frases, me dió las gracias y se despidió con un amable "buenas noches".

¿Que ocurrió?  Por un lado que estamos inmersos en una sociedad individualista donde no se acostumbra a entender a los demás si no nos conviene, donde para conseguir algo de paz hay que pelear muchas veces con injusta dureza.  Que por ello esta señora tenía el chip de la pelea en su cabeza y con él vino a mi casa.  Que por otro lado no estará acostumbrada, imagino, a que alguien respete sus necesidades mas allá de los limites legales que se cree que están establecidos entre las doce de la noche y las ocho de la mañana.  Que se suele esperar cierta beligerancia y que no solemos estar listos para una disculpa instantánea. 

Pero, ¿por que habría yo de ser beligerante si aún siendo antes de las doce, hay una persona que madruga y los ruidos le pueden molestar? ¿Por que iba yo a priorizarme a mí sobre esta persona y sus necesidad?  ¿Que ganaría yo con ello cuando me puedo adaptar?

Leí una vez en un libro de inteligencia emocional que una sonrisa amable soluciona mas rápidamente los problemas, que una actitud comprensiva desarma al resto y que es sólo cuestión de tiempo que la persona de enfrente se adapte a tu estado emocional y que con una sonrisa se acabe cualquier problema.

¿Por que iba yo a actuar de otro modo?  ¿Por que no todos actuamos así?  Seguramente la señora estará temorosa de que no le haga caso y vuelvan los ruidos, porque es como suele ser.  Seguramente se lleve una alegría y una valiosa lección de como hablando nos podemos entender todos cuando se de cuenta de que se equivoca.

Lo bonito del sueño

Cuando tienes sueño buscas estimulos por cualquier lado.  Es un buen momento para dormir, digo yo, pero a veces no te queda mas remedio que permanecer despierto esperando algo, una persona, un evento, un mensaje, cualquier otra cosa.

Entonces es el momento, aprovéchalo, todo lo que ves cobra un aspecto diferente.  Las personas parecen mas interesantes, miras como caminan, te inventas historias sobre ellas, observas con inusual interés la cantidad de colores que visten, como lleva el pelo aquella persona, o cuanto de grandes o pequeños son sus tacones.  Las matriculas de los coches cobran interes... las sumas, las restas, juegas con sus números.  Lo que lees es distinto de cuando lo lees despierto, todo tiene otro sifnificado.

Así que puedes pelearte contra tu sueño que ha llegado en un mal momento o sacar tu block de notas y escribir, poner una musica, escucharla, y dejar que tu cabeza siga creando imaginaciones nuevas.  Es el momento de comenzar algo distinto, y a ser posible a solas.

Y cuando por fín te acuestas, duermes como nunca habrías soñado.  La sabana te acaricia con tanta ternura, la almohada huele tan bien...

Be sleeped my friend!

Inspiración

Cosas de la inspiración.  No suele tomarse la molestia de avisarte que está de camino y se aparece en cualquier momento.  Si la dejas escapar, si no grabas esa idea igual no vuelve, si la grabas puede que al volver a casa te preguntes ¿esto que era? o puede que tengas algo que te gusta entre manos...  Es curioso, llega sin avisar, y a veces viene bien cargada!  Hoy me hizo mover los planes que tenía para poderla atender, y al llegar a casa y observar lo que había grabado, me siento afortunado de haberle hecho caso a la intuición.  Queda mucho para que de lo grabado salga algo "audible" pero me siento feliz, he atrapado la idea, y ya puedo trabajar en ella.

Algunas ideas para empezar el nuevo año lunar, y el año nuevo chino con la llegada de la primavera según su calendario:

El próximo domingo día 10 comienza el nuevo año, el 4711 según el calendario lunisolar chino. Que trae el incio de la primavera (Lichun: Comienzo de la primavera) según su calendario. además el inicio del nuevo año lunar.  Comienzan ya a salir algunos brotes de vegetación y flora y nos inunda la energía de la vegetación y la naturaleza, la energía renovadora de la naturaleza.  Generalmente a la primavera se la suele asociar con propensión a la depresión y a la astenia primaveral.  Dos estados, uno emocional y otro físico, bastante incómodos para quienes lo padecen y que a quienes no les puede tocar un poquito en eso de la irritabilidad o cambios de humor.  Pero si cuidamos nuestro cuerpo, nuestra mente, y gestionamos la energía podemos vivir esta época como lo que es, el inicio de la vida, el llegar de nuevos aires y la fuerza que aporta.

Limpia tu casa:

Haz una limpieza enérgetica a tu casa. Además, es el momento de ordenar esos papeles que tienes amontonados, de terminar de ordenar ese cuarto que tanto te estresa, y de limpiar y ordenar.  Si la mantienes limpia, haz una limpieza simbólica, además de la limpieza energética que de vez en cuando es sano realizar.  Mientras lo haces, visualiza que estas quitando un peso de tu vida y que se abre un espacio a la energía renovadora de la primavera.

 

Evita el alcohol:

Si bien evitar otras drogas es mas fácil, según cuales sean nuestras creencias, el alcohol nos cuesta mas evitarlo pues es una droga social.  No sólo debes saber que el alcohol es un depresor del sistema nervioso central y que por ello nos pone en situación de mayor vulnerabilidad ante las inestabilidades emocionales, que ayuda a la depresión y a la astenia primaveral a hacer su desagradable trabajo.  También has de saber que el alcohol afecta a un importante chakra, el cardiáco, afectando a a los chakras inferiores que gobiernan la autoestima, la seguridad y la sexualidad.  Seguro estamos de acuerdo que si nunca es bueno esto, menos aún en Lichun, ¿verdad?.  Pero además el alcohol termina por afectar a los chakras garganta y tercer ojo.  Así que mejor lo evitamos siempre, pero en esta época de una forma mucho mas clara.

 

Vitaliza tu cuerpo, haz deporte, disfruta del aire libre:

Pasea, corre, haz bicicleta, disfruta del aire que sopla y de aquello que nos regala.  Hazlo en plena naturaleza, o si no puedes, al menos al aire libre.  Disfruta de la alegría.  Acude a alguna parrilla de Reiki, o si sabes dártelo, no dejes de aplicartelo.  Acude a cualquier otra terapia que te vitalice y limpie por dentro, y no te olvides de la importancia de la meditación.

Limpia tu cuerpo:

Si cuidas tu hígado y lo limpias de las impurezas y grasas que durante el otoño y el invierno se comen, te sentirás mejor.  Tomate infusiones de Voldo o Alcahofa, también puedes adquirir esos productos en pastillas u otros formatos pero la infusión es efectiva para esta limpieza y mucho mas barata, además que ya que seguimos en el invierno según el calendario occidental, una bebida caliente nos ayudará a sentirnos tonificados.

Come sano. Celebra la energía de la naturaleza y la vegetación:

Si durante todo el año es importante comer frutas y verduras, en primavera te sentirás en mayor sintonía ya que es la época en la que mas se mueve la energía de la naturaleza y de la vegetación y el cuerpo la empieza a pedir.  Disfruta de sus sabores frescos, suaves y de lo que a tu cuerpo aportan.

Agua caliente con limón en ayunas:

Un vasito de agua caliente en ayunas que puedes combinar con zumo de limón también ayudará a hacer esa limpieza diaria a tu organismo.  El sabor puede no agradarte mucho, y puede tentarte hecharle un poquito de azucar.  Procura evitar esa tentación, si lo bebes te puede desagradar unos minutos, y la limpieza te durará mucho mas.

Son consejos fáciles y huyendo de la información mas profunda a estos niveles, puesto que para esos propósitos existen personas con mayor conocimiento a los que acudir en búsqueda de la explicación.  Si buscas información al respecto encontrarás consejos a un nivel menos terrenal, si los encuentras, ¡compártelo!  Si hacemos lo que aquí se propone, estaremos en mejores condicines de disfrutar esta época tan fascinante que el domingo comienza.

¡Feliz Lichun y feliz año lunar!

 

(Nota sobre la imagen:  La llegada del año lunar coincide con la primera luna nueva entre el solsticio de invierno (Dōng zhì, entre el 21 y el 23 de diciembre) y el equinocio de primavera (Chūn fēn, entre el 20 y el 21 de marzo).  La imagén en cambio pertenece a una luna llena.  La he utilizado para representar gráficamente que hablamos también de la energía de la luna pero en realidad hablamos de la luna nueva, que no se ve luna en el cielo, y no de luna llena, que se ve la luna entera)