¿Internet, teléfono, cara a cara?

La comunicación verbal es tan solo un veinte por ciento del mensaje, el otro ochenta por ciento está en la comunicación no verbal.  Cuando hablamos por escrito, todo aquello que nos diria la cara, tono de voz, gestos, proxemica de nuestro interlocutor -de estar presente- nos lo imaginamos, y queramos o no filtramos y entendemos el mensaje dependiendo de nuestro estado de ánimo, espectativas, creencias...  

Amigas y amigos, hacedme caso...  Conversad cara a cara, mirad a vuestros rostros, vuestros ojos, vuestras sonrisas.  Usad el teléfono, escuchad vuestros tonos, vuestras respiraciones.  Daros la oportunidad de responderos en el momento.  La comunicación por internet es un avance pero a veces la priorizamos sin darnos cuenta de su ineficacia y que puede generar situaciones complicadas.  Sin embargo la voz tiene un efecto dificil de disimular, ni para un lado ni para el otro.

Un abrazo!

Un abrazo es algo que cuando se dá desde el afecto y el amor, a una persona o universal, transmite un mar de emociones de dificil explicación.  Hay multitud de abrazos, de negocios, de amor, de afecto, de protección, y un etcétera enorme.  Pero un abrazo de verdad tiene algo que casi ninguna otra muestra tiene.  Dar un abrazo está indiscutiblemente relacionado con recibirlo, cuanto mas centrado estás en él, en lo que trasmites, mas calor y ternura, mas amor trasladas a la otra persona.  El amor circula de un sujeto al otro, al mismo tiempo que circula al revés, es bidireccional, y con ello el amor circula incansable entre quienes se funden en una de estas maravillosas acciones.  Respirar juntos, sin buscar mayor significado que compartir el aquí y el ahora.  No es necesario haber pasado un mal momento, tan sólo tener afecto y amor que querer repartir a diestro siniestro.  Es amor sin mas, sin mas explicacion ni motivos.  Un abrazo es sin duda uno de los gestos mas divinos que podemos encontrar si los damos con ternura y afecto.  Así que os mando un enorme abrazo a todas y todos con todo el cariño y el amor que día a día se acrecenta dentro de mi ser.

Como cada noche...

Como cualquier noche

Llegaré a tu lado y sonreiremos juntos,
bendeciremos al mundo, como hace él,
uniremos con charlas nuestros mundos,
volveremos a nacer.

No habrá tiempo ni espacio,
ni mañana, ni hoy, ni ayer,
haremos magia sin prentenderlo,
crearemos un nuevo "antes de ayer".

Como cada noche, soñaremos despiertos,
hablaremos hasta el amanecer,
brindaremos con nuestro silencio,
hoy, como cada noche, volveremos a ser.

Eterna

Danzas al aire y al viento,
sorprendes a las sombras,
iluminas al cielo.

Sonries al mar y a la bruma,
embelleces el silencio,
te fundes en la espuma.

Mirando al luna y al sol,
mandas tu mensaje,

de amor y comprension.

Tú, valiente, maga, hechicera,
dueña de tu divino destino,

Tú, sólo tú, eterna belleza.

Como polvo en la ropa

Como polvo en la ropa:

Polvo que te sacudes y aborreces ver volver,
polvo que agitas una y otra vez,
con cariño pero firmeza,
Que se vaya, que se vaya, ¡siempre regresa!

Como polvo en la ropa que nunca te importó tener,
polvo que ahora te sobra, no sabes que hacer con él,
visitante insistente,
que siempre se empeña en volver.

Sabes que el polvo es solo polvo,
como el polvo de tu ropa,
polvo del que te quieres desprender,
aunque solo te sacudes, y nunca le dices "vé".

Como polvo en la ropa, así me empiezas a ver...

Corazón de Fábrica (el documental) (lista de reproducción)

¡La piel de gallina! Un gran ejemplo de superación, de tornar la vida a su favor, de lucha.  Es muy recomendable verlo, aunque sea sólo la primera parte que es introductoria.  Es un placer que me hayan encargado ver varios Trailers de docufilms para dar mi opinión.  En este, un grupo de trabajadores se hace con la fábrica cuando esta decide hechar el cierre... De forma autogestionada han crecido y luchado contra viento y marea para enfrentare a la vida y ser dueños de su futuro. ¡Vedlo!  A mi se me han saltado las lágrimas sin cesar, de como lo cuentan,

Duerme...

Kissing Students - Tartu (Estonia)

Duerme mi cielo.  Descansa del día, de las circunstancias.  Cierra tus ojos y respira profundo.  Duerme mi tesoro.  Acaricia desde adentro tus emociones, son tuyas, tu bien.  Acaricia desde tu corazón el silencio y no suspires.  Duerme cariño, duerme, que el día ha sido el día. y la noche será la noche.  Duerme y descansa tu maravilloso ser.  Duerme y no dejes que nadie te despierte de tu este intenso silencio, disfrutalo, duerme.  Libera tu mente de los pesares, llénala de silencio y deja espacio para lo que pronto vendrá a revivirte.  Despeja tu mente, descansa tus anhelos, no esperes nada mas que el susurro del viento, y ahora tan sólo dejate ir, y tan sólo duerme.

Tus pensamientos se sucederan, déjalos estar, no quieren dañarte.  Observálos, no los retengas, déjalos ir, y tan sólo duerme cariño mío.  Lo que algún día acaba, otro comienza, de otra manera, es momento de descansar.  Tu vida pasará por delante tuyo pero no temas, has vivido, vivirás.  Tan sólo dejate llevar por el silencio, por la oscuridad de tus parpados cerrados, tan sólo duerme mi amor, tan sólo duerme.

Tranquiliza tu mente, medita. Una oferta gratuita e interesante para que comienzes:

Meditar no es dar vueltas a lo mismo, encontrar una solución de forma activa.  Meditar es sentarse en silencio o con sonidos adecuados y tratar de no pensar en nada, de concentrarse en el presente, en cada segundo que vives, para luego intentar mantener tu cabeza en blanco.  Parar tu mente para liberarla, llenarla de tanquilidad, o como se suele decir, paz interior.  ¿Has probado alguna vez a mantener la mente en blanco?  Si lo has intentado, ¿lo has conseguido?  Aunque creas que está reservado para personas que practican esta y otras disciplinas de crecimiento personal de forma muy intensa, los beneficios pueden llegarte aunque solo lo hagas para mantener la mente en blanco. Paras tus pensamientos y consigues la tranquilidad.  La sólo práctica de cinco minutos diarios, aunque sientas que no consigues mantener la mente en blanco, te llena de tranquilidad desde el primer día.

Estos días hay una oportunidad de hacer una meditación con mantras (sonidos) totalmente gratuita y desde tu casa en el momento que tu quieras, ayer comenzó.  Te mandan un email con el enlace a un audio que tu escuchas y prácticas en un ratito muy corto.  Es muy recomendable, os dej

http://www.mentorschannel.com/DevaPremal/21DiasdeViajedeMeditacionMantra/LandingPage/

Dos de mis canciones: "Luces y Sombras", "Recuerdos de Edimburgo", y otras formas de expresarme...

La música es una caricia el alma, a veces se trata de acariciar el alma de los demás, pero cuando realmente te sientes en plenitud es cuando te acaricias tu alma en cada nota, cuando sientes lo que estas componiendo.  A veces ante una emoción fuerte, de alegría, de tristeza, de desconcierto, tocar un instrumento te da esa expresión que las palabras sólo saben entorpecer...  Hoy "Alma" (titulo provisional) se ha hecho un poqutio mas grande, y pronto formará parte del pequeño club que forman "Luces y Sombras" y "Recuerdos de Edimburgo", contando cada una algo distinto, y sin pretensiones de calidad:

Luces y Sombras - Agosto de 2013:  

Recuerdos de Edimburgo, hace mas de diez años, cuando llevaba muy poquito tiempo con la guitarra:

A veces ocurre...

A veces ocurre... sientes que no eres dueño de tu Ser.  Que se te escapa entra las llemas de los dedos mientras tu te resistes a ello.  Te parece que ha querido irse tu Ser, y que se va, que te deja sólo y despojado de tí mismo.  No entiendes, no te entiendes.  Es como si una fuerza que rechazas, que no reconoces tuya tomase el control.  Pero esa fuerza está en tí, sigue dentro de tí, eres de algún modo tú.  Entonces de repente te das cuenta de lo que ocurre... se te ocurre improvisar una respuesta rápida, en ese minisegundo de lucidez que te ha llegado.  No temas, puede ser equivocada, pero es el momento, aprovechálo.  Nada es irremediable si tu no deseas que lo sea.

Es probable que el sabor que quede en tus labios sea agridulce, así al menos me ocurre a mí, que haber sabido reaccionar te llene de esperanza hacía tí mismo, pero que se entremezcle con el abatimiento por haberte visto en tal escenario, por haberlo creado.  Tu decides; coge lo importante, aplaude tu éxito, haberte reconocido en la humildad del ser humano, reconociendo y tratando de rectificar, en la honestidad contigo mismo.  O coge lo desagradable, haber creado una situación que no corresponde a tu forma de ser.  Yo, aunque no pueda dejar de sentirme abatido, espero ser capaz de valorar lo importante.  He fallado, si, pero queda el haber intentado actuar con humildad hacía mi como ser humano, ante tal fallo.

Puede que te encuentres a gente tan maravillosa como la que yo tengo, que te den la oportunidad de parar y replantar la situación.  Hay ahí fuera gente maravillosa, irrepetible, cuyo amor al prójimo acaricia cualquier emoción fallida.

Hoy me siento abatido por ello, y por un momento casi idiota, así que es un buen momento -como cualquier otro- para escribir esto: