Algunas ideas para empezar el nuevo año lunar, y el año nuevo chino con la llegada de la primavera según su calendario:

El próximo domingo día 10 comienza el nuevo año, el 4711 según el calendario lunisolar chino. Que trae el incio de la primavera (Lichun: Comienzo de la primavera) según su calendario. además el inicio del nuevo año lunar.  Comienzan ya a salir algunos brotes de vegetación y flora y nos inunda la energía de la vegetación y la naturaleza, la energía renovadora de la naturaleza.  Generalmente a la primavera se la suele asociar con propensión a la depresión y a la astenia primaveral.  Dos estados, uno emocional y otro físico, bastante incómodos para quienes lo padecen y que a quienes no les puede tocar un poquito en eso de la irritabilidad o cambios de humor.  Pero si cuidamos nuestro cuerpo, nuestra mente, y gestionamos la energía podemos vivir esta época como lo que es, el inicio de la vida, el llegar de nuevos aires y la fuerza que aporta.

Limpia tu casa:

Haz una limpieza enérgetica a tu casa. Además, es el momento de ordenar esos papeles que tienes amontonados, de terminar de ordenar ese cuarto que tanto te estresa, y de limpiar y ordenar.  Si la mantienes limpia, haz una limpieza simbólica, además de la limpieza energética que de vez en cuando es sano realizar.  Mientras lo haces, visualiza que estas quitando un peso de tu vida y que se abre un espacio a la energía renovadora de la primavera.

 

Evita el alcohol:

Si bien evitar otras drogas es mas fácil, según cuales sean nuestras creencias, el alcohol nos cuesta mas evitarlo pues es una droga social.  No sólo debes saber que el alcohol es un depresor del sistema nervioso central y que por ello nos pone en situación de mayor vulnerabilidad ante las inestabilidades emocionales, que ayuda a la depresión y a la astenia primaveral a hacer su desagradable trabajo.  También has de saber que el alcohol afecta a un importante chakra, el cardiáco, afectando a a los chakras inferiores que gobiernan la autoestima, la seguridad y la sexualidad.  Seguro estamos de acuerdo que si nunca es bueno esto, menos aún en Lichun, ¿verdad?.  Pero además el alcohol termina por afectar a los chakras garganta y tercer ojo.  Así que mejor lo evitamos siempre, pero en esta época de una forma mucho mas clara.

 

Vitaliza tu cuerpo, haz deporte, disfruta del aire libre:

Pasea, corre, haz bicicleta, disfruta del aire que sopla y de aquello que nos regala.  Hazlo en plena naturaleza, o si no puedes, al menos al aire libre.  Disfruta de la alegría.  Acude a alguna parrilla de Reiki, o si sabes dártelo, no dejes de aplicartelo.  Acude a cualquier otra terapia que te vitalice y limpie por dentro, y no te olvides de la importancia de la meditación.

Limpia tu cuerpo:

Si cuidas tu hígado y lo limpias de las impurezas y grasas que durante el otoño y el invierno se comen, te sentirás mejor.  Tomate infusiones de Voldo o Alcahofa, también puedes adquirir esos productos en pastillas u otros formatos pero la infusión es efectiva para esta limpieza y mucho mas barata, además que ya que seguimos en el invierno según el calendario occidental, una bebida caliente nos ayudará a sentirnos tonificados.

Come sano. Celebra la energía de la naturaleza y la vegetación:

Si durante todo el año es importante comer frutas y verduras, en primavera te sentirás en mayor sintonía ya que es la época en la que mas se mueve la energía de la naturaleza y de la vegetación y el cuerpo la empieza a pedir.  Disfruta de sus sabores frescos, suaves y de lo que a tu cuerpo aportan.

Agua caliente con limón en ayunas:

Un vasito de agua caliente en ayunas que puedes combinar con zumo de limón también ayudará a hacer esa limpieza diaria a tu organismo.  El sabor puede no agradarte mucho, y puede tentarte hecharle un poquito de azucar.  Procura evitar esa tentación, si lo bebes te puede desagradar unos minutos, y la limpieza te durará mucho mas.

Son consejos fáciles y huyendo de la información mas profunda a estos niveles, puesto que para esos propósitos existen personas con mayor conocimiento a los que acudir en búsqueda de la explicación.  Si buscas información al respecto encontrarás consejos a un nivel menos terrenal, si los encuentras, ¡compártelo!  Si hacemos lo que aquí se propone, estaremos en mejores condicines de disfrutar esta época tan fascinante que el domingo comienza.

¡Feliz Lichun y feliz año lunar!

 

(Nota sobre la imagen:  La llegada del año lunar coincide con la primera luna nueva entre el solsticio de invierno (Dōng zhì, entre el 21 y el 23 de diciembre) y el equinocio de primavera (Chūn fēn, entre el 20 y el 21 de marzo).  La imagén en cambio pertenece a una luna llena.  La he utilizado para representar gráficamente que hablamos también de la energía de la luna pero en realidad hablamos de la luna nueva, que no se ve luna en el cielo, y no de luna llena, que se ve la luna entera)